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　　近年來，抗衰老產品一直受人關注，市場火爆。但這些聲稱延緩衰老的化妝品、保健品真的有效嗎？美國“生活科學”網站近日列出了抗衰老產品中最常見的幾種成分，並請專家做了詳細分析。 

　　1.肽。隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白和彈性蛋白數量逐漸減少，導致皮膚變薄，失去脂肪，松弛下垂，長出細紋，不再光滑緊致。肽是小塊的蛋白質，可刺激新細胞生長，促進皮膚細胞愈合。不過，美國賓夕法尼亞大學整形外科醫生艾福娜・波斯克認為，抗衰老產品中的肽能否起效還未知。肽屬於大分子，如果外用的話，可能無法完全滲透到皮膚深層。美國紐約大學醫學中心皮膚病學家伊麗莎白・赫爾認為，肽有保濕的作用，能讓細紋變得不明顯，但不能減少皺紋。 

　　2.白藜蘆醇。它是一種植物化合物，常見於葡萄酒中。有研究稱，白藜蘆醇能防治糖尿病、心髒病等慢性疾病，但用其制成抗衰老產品能否產生相似的效應仍不明確。赫爾建議，要想補充白藜蘆醇，不如喝些葡萄酒。 

　　3.抗氧化劑。它可以阻礙自由基損傷細胞，主要包括β-胡蘿卜素、番茄紅素、硒、維生素C和維生素E等，廣泛存在於果蔬、堅果和肉類食物中。波斯克認為，部分抗氧化劑對延緩衰老有效，比如維生素C和維生素E。 

　　4.α-羥基酸。它能去除角質，促進皮膚細胞更新換代，主要包括兩類：乳酸能去除死皮、增白；乙醇酸有助於減少皺紋，讓皮膚光滑緊致。赫爾提醒，這兩種酸具有刺激性和光敏性，老年人使用時要注意防曬。 

　　5.視黃醇。有充足的證據表明，它可以增加皮膚彈性，減少細紋，延緩衰老，經常被添加在護膚品中。赫爾提醒，孕婦和准備懷孕的女性應當慎用含視黃醇的產品，以防小孩出現缺陷。▲