飛行健康網

　　 美國研究人員最近發現，居民之間步行鍛煉差距更大的國家或地區，肥胖率也較高，該結果對於公共健康政策和城市規劃具有參考意義。

　　 美國斯坦福大學研究人員１０日在英國《自然》雜志上報告說，之前研究顯示，全球每年約有５３０萬人死於與不運動相關的健康問題，因此他們希望用一種簡便的方法測量人們的運動情況，找出肥胖症問題在有些國家和地區比較嚴重的原因。

　　 在這項研究中，研究人員用智能手機內置的計步功能，對１１１個國家和地區７１萬多人的每日步行運動量進行跟蹤，平均每人跟蹤９５天，研究肥胖與每日行走運動量的關聯。研究人員將步行很多的人與不怎麼走路的人之間的差距稱為“運動不平等”現象。

　　 研究人員指出，步行多的人身體健康的幾率更高，步行少的人則更易肥胖。兩者之間的運動不平等非常能反映這個國家或地區的肥胖率。運動不平等指數較低，說明居民間運動量比較均等，肥胖率較低。而運動不平等指數較高的國家或地區，肥胖率也較高。

　　 在研究人員編制的一個包括４６個國家和地區的運動不平等指數排名表上，中國香港地區的運動不平等指數最低，其次是中國內地。沙特、澳大利亞、美國等屬於運動不平等指數最高的國家和地區。研究人員說，運動不平等指數最高的５個國家和地區的人患肥胖症的可能性比指數最低的５個國家和地區的人要高１９６％。

　　 另外，研究人員還發現，對於不同國家和地區，男女之間每日行走步數的差距有大有小，但運動不平等很大程度上是由女性運動量較少引起的。在運動不平等指數最高的國家和地區，女性的運動量遠遠少於男性，因此女性受肥胖影響更大。

　　 研究人員選取美國６９個城市，分析城市環境下運動不平等的形成原因和影響。研究表明，城市設計對人們的健康產生影響。在那些適宜步行程度較高，人們比較方便步行去商店、餐館、公園等地的城市，運動不平等指數較低，男女運動量差距較小。在最適宜步行的城市，女性運動量增長幅度最大。（記者馬丹）