壽斑又稱老年斑,是皮膚老化的一種典型表現。
導致老年斑的首要原因是紫外線的過度照射。因此,要預防老年斑,最重要的是做好防曬工作,並盡量避免干燥、受凍。
皮膚光潔的老人比長老年斑的同齡人更健康。合理飲食,少攝入脂肪,多吃富含維生素E的食物,積極鍛煉身體,都能預防老年斑。
一旦出現老年斑,可搽些維生素E霜或維A酸軟膏以淡化色斑。如果老年斑長得過快,如突然在半年或一年內大面積出現,說明可能是由於身體內部髒器病變所致,特別是內髒腫瘤,需格外留意。
此外,褐色的老年斑突然顏色變深、出現破潰或破潰部分長時間不愈合,都說明有病變的可能,要盡早到醫院進行全面檢查。
導致老年斑的首要原因是紫外線的過度照射。因此,要預防老年斑,最重要的是做好防曬工作,並盡量避免干燥、受凍。
皮膚光潔的老人比長老年斑的同齡人更健康。合理飲食,少攝入脂肪,多吃富含維生素E的食物,積極鍛煉身體,都能預防老年斑。
一旦出現老年斑,可搽些維生素E霜或維A酸軟膏以淡化色斑。如果老年斑長得過快,如突然在半年或一年內大面積出現,說明可能是由於身體內部髒器病變所致,特別是內髒腫瘤,需格外留意。
此外,褐色的老年斑突然顏色變深、出現破潰或破潰部分長時間不愈合,都說明有病變的可能,要盡早到醫院進行全面檢查。
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