【環球網綜合報道】據台灣“中廣網”12月4日報道,英國專家指出,一天在戶外活動兩個小時,可有效防范近視。

  英國倫敦大學研究人員訪談了3000多名65歲以上的人。這些訪談者從14歲起,每天都會在陽光最強的時段,即早上9點到下午5點或早上11點到下午3點,在戶外活動。

  結果發現,14到19歲期間常曬太陽的人,比其他人近視的機率小兩成。到二十幾歲時,他們近視的機率則比同齡人小三成。進一步分析還發現,常曬太陽的人,即使讀到大學,也比較不易近視。

  專家說,陽光中的紫外線、戶外看遠距物品都是防止近視的好方法。所以他們建議,人們要常接觸陽光、看遠方,少碰電子產品。(周思敏 譚利婭)















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