春天,陽光明媚,這個時候女性最好經常在陽光下擴擴胸,因為這是中醫振奮胸陽的最好辦法,如此可以預防心髒病和乳腺癌。
一個人總是伏案工作,即便心髒查不出致命的問題,但也很容易心慌,稍微運動就會頭暈,喘不上氣來,這在中醫就屬於“胸陽不振”。在西醫看來,就是因為心肌能力弱,心髒儲備低,不能應付身體對氧氣需要的突然增加。胸陽還包括運血的能力。
乳房,是女性身體上唯一突出體表的器官,是個特殊的“高地”,乳房的健康同樣需要有氣血的充足供應。但是,氣血供應到這塊“高地”,顯然比供給其他部位要吃力、要困難,“胸陽不振”的時候,氣血向高處的推動就受影響,乳房氣血的供應就會不足。
中醫認為,癌症屬於“陰邪”,罹患癌症者本身怕冷、長期偏於虛寒的體質,都充分體現了癌症屬“陰”的特點。從原理上講,因為局部的氣血不足,該運過去的營養運不過去,該代謝掉的廢物代謝不掉,蓄積下來,就形成了癌症。
歐洲曾經的一份調查表明:修女中,罹患乳腺癌的比例比常人要高,首先,很多女性是因為情感的挫折而遁入空門,成為修女的,而且她們大多時間宅在室內,乳房這個“高地”的氣血供應自然受阻,乳腺增生乳腺癌的發病率也就升高了。相反,冬泳的人中,少有罹患乳腺癌,因為她們有連冬天的冰水都能抗擊耐受的旺盛陽氣做保證。
為此,每天曬著太陽擴胸20分鍾,是女性最好的振奮“胸陽”的辦法,因為曬太陽是最直接的陽氣補充,而擴胸,則可使巡行在胸部的各條經絡充分舒展,推助氣血向乳房這塊“高地”的供應,最大可能地減少氣血淤阻引起的後患。(伊凡)
一個人總是伏案工作,即便心髒查不出致命的問題,但也很容易心慌,稍微運動就會頭暈,喘不上氣來,這在中醫就屬於“胸陽不振”。在西醫看來,就是因為心肌能力弱,心髒儲備低,不能應付身體對氧氣需要的突然增加。胸陽還包括運血的能力。
乳房,是女性身體上唯一突出體表的器官,是個特殊的“高地”,乳房的健康同樣需要有氣血的充足供應。但是,氣血供應到這塊“高地”,顯然比供給其他部位要吃力、要困難,“胸陽不振”的時候,氣血向高處的推動就受影響,乳房氣血的供應就會不足。
中醫認為,癌症屬於“陰邪”,罹患癌症者本身怕冷、長期偏於虛寒的體質,都充分體現了癌症屬“陰”的特點。從原理上講,因為局部的氣血不足,該運過去的營養運不過去,該代謝掉的廢物代謝不掉,蓄積下來,就形成了癌症。
歐洲曾經的一份調查表明:修女中,罹患乳腺癌的比例比常人要高,首先,很多女性是因為情感的挫折而遁入空門,成為修女的,而且她們大多時間宅在室內,乳房這個“高地”的氣血供應自然受阻,乳腺增生乳腺癌的發病率也就升高了。相反,冬泳的人中,少有罹患乳腺癌,因為她們有連冬天的冰水都能抗擊耐受的旺盛陽氣做保證。
為此,每天曬著太陽擴胸20分鍾,是女性最好的振奮“胸陽”的辦法,因為曬太陽是最直接的陽氣補充,而擴胸,則可使巡行在胸部的各條經絡充分舒展,推助氣血向乳房這塊“高地”的供應,最大可能地減少氣血淤阻引起的後患。(伊凡)
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