冬季空氣濕度降低,人體皮脂腺、汗腺的分泌物也隨之減少,皮脂膜變薄,易出現干燥、脫皮、瘙癢、色澤晦暗或生凍瘡。武警廣東省總隊醫院皮膚科醫生朱茗介紹,大多數MM對面部肌膚是“關懷備至”,但對頸部、肘部、足部卻忘記護理。往往這些部位冬天特別容易干燥脫皮,日積月累不護理,最易暴露女性年齡。
●頸部
隨著年齡的增長,最先“衰老”的往往是頸部肌膚。冬季皮膚特別干燥,而頸部自行分泌的油脂比較少,干燥就會導致肌膚松弛,快速走向老化,所以要讓頸部肌膚保持滋潤。朱茗建議,塗面霜時,順便也塗頸部。可選擇含蘭花油、茴香精、人參精、乳木果和甘油等成分的產品;穿高領毛衣時,在內可穿一件棉質高領上衣,避免頸部與毛衣領磨擦;選擇有美白功效的按摩膏為頸部按摩,使頸紋的色素減少。此外,當頸部疲勞時,可用熱毛巾暖敷兩分鍾,增加血液循環。
●肘部
忽略手肘保養,就會出現干燥、粗糙、暗淡。朱茗建議,趁著冬天,一個月給肘部肌膚進行2-3次全面的清潔護理――
步驟1:在盆中倒入40℃左右的熱水,將肘部浸泡5分鍾。
步驟2:用適量的身體去角質產品對肘部肌膚以畫圈的方式按摩,力度不要過大。如果你的角質並不是很嚴重且皮膚比較敏感,可以用化妝水將化妝棉浸濕後,敷在關節處5分鍾,再取適量的去角質產品按摩關節。接著清除老廢角質。
步驟3:用指尖蘸取保濕身體乳,在肘部以打圈的方式連續輕柔按壓。
●足部
腳後跟最容易出現脫皮、厚繭等問題,因為皮膚角質化的關系,使膝蓋及腳後跟的皮膚不僅變厚還有些微黑。保護這些部位的方法就是注重足部的護理――
步驟1:用熱水泡腳。不僅可軟化腳部皮膚,也能夠有效促進血液循環,幫助身體消除水腫。
步驟2:用適量的身體去角質產品給足部皮膚去除死皮,讓皮膚具有吸收後續產品的能力。
步驟3:為足部塗上保濕身體乳,配合足部按摩,促進護膚品的吸收。特別是在腳部開裂的傷口旁邊,用按摩油稍加按摩是最有效的滋潤方法。(記者 余燕紅 通訊員 田乃偉)
●頸部
隨著年齡的增長,最先“衰老”的往往是頸部肌膚。冬季皮膚特別干燥,而頸部自行分泌的油脂比較少,干燥就會導致肌膚松弛,快速走向老化,所以要讓頸部肌膚保持滋潤。朱茗建議,塗面霜時,順便也塗頸部。可選擇含蘭花油、茴香精、人參精、乳木果和甘油等成分的產品;穿高領毛衣時,在內可穿一件棉質高領上衣,避免頸部與毛衣領磨擦;選擇有美白功效的按摩膏為頸部按摩,使頸紋的色素減少。此外,當頸部疲勞時,可用熱毛巾暖敷兩分鍾,增加血液循環。
●肘部
忽略手肘保養,就會出現干燥、粗糙、暗淡。朱茗建議,趁著冬天,一個月給肘部肌膚進行2-3次全面的清潔護理――
步驟1:在盆中倒入40℃左右的熱水,將肘部浸泡5分鍾。
步驟2:用適量的身體去角質產品對肘部肌膚以畫圈的方式按摩,力度不要過大。如果你的角質並不是很嚴重且皮膚比較敏感,可以用化妝水將化妝棉浸濕後,敷在關節處5分鍾,再取適量的去角質產品按摩關節。接著清除老廢角質。
步驟3:用指尖蘸取保濕身體乳,在肘部以打圈的方式連續輕柔按壓。
●足部
腳後跟最容易出現脫皮、厚繭等問題,因為皮膚角質化的關系,使膝蓋及腳後跟的皮膚不僅變厚還有些微黑。保護這些部位的方法就是注重足部的護理――
步驟1:用熱水泡腳。不僅可軟化腳部皮膚,也能夠有效促進血液循環,幫助身體消除水腫。
步驟2:用適量的身體去角質產品給足部皮膚去除死皮,讓皮膚具有吸收後續產品的能力。
步驟3:為足部塗上保濕身體乳,配合足部按摩,促進護膚品的吸收。特別是在腳部開裂的傷口旁邊,用按摩油稍加按摩是最有效的滋潤方法。(記者 余燕紅 通訊員 田乃偉)
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