愛美是人的天性，但從懷了寶寶的那一刻開始，准媽媽們時刻小心，以防自己愛美的舉動影響寶寶健康。孕婦美容的安全界限到底在哪？近日，韓國首爾聖母醫院的公共健康專刊給出了答案。
仔細查看化妝品成分。如果你使用的化妝品成分表中有“視黃醇”字樣就要小心了，因為它可能誘發胎兒畸形。“視黃醇”主要用於有祛皺和美白功能的化妝品，選購時要格外留意。此外，含薰衣草、柑橘、天竺葵等芳香精油類的化妝品也會對胎兒神經系統發育造成影響，懷孕初期應避免使用。
染發燙發產後做，不如孕末期做。染發和燙發膏裡含有大量化學物質，因此孕中期（15~28周）以前都應盡量避免。但如果打算生完小孩後染發或燙發，那不如孕末期做。因為生產後，母親與孩子大量、頻繁親密接觸，化學物質更容易影響嬰兒。
孕初期不要泡澡或蒸桑拿。孕初期是胎兒大腦和髒器形成的初期，這一時期母體的體溫變化會對胎兒產生影響，所以孕媽媽應避免泡澡或蒸桑拿。而且，由於孕期激素變化，孕婦會經常頭暈，長時間蒸桑拿可能加重眩暈。
適當降低運動強度。孕婦每天適量運動有助預防妊娠期糖尿病，並能緩解壓力，但對於孕前缺乏運動的准媽媽來說，應做些輕松的運動。如果運動中出現腹痛、出血、眩暈、胸悶氣短等症狀，應立即停止。同時，避免做一些需要長時間躺著、扭曲身體和升高體溫的運動。
盡量不噴香水。為了留香持久，香水裡會添加化學成分“鄰苯二甲酸鹽”，它會導致早產和胎兒各項機能水平低下，甚至導致生殖能力下降等，所以准媽媽孕期最好不要噴香水。▲
仔細查看化妝品成分。如果你使用的化妝品成分表中有“視黃醇”字樣就要小心了，因為它可能誘發胎兒畸形。“視黃醇”主要用於有祛皺和美白功能的化妝品，選購時要格外留意。此外，含薰衣草、柑橘、天竺葵等芳香精油類的化妝品也會對胎兒神經系統發育造成影響，懷孕初期應避免使用。
染發燙發產後做，不如孕末期做。染發和燙發膏裡含有大量化學物質，因此孕中期（15~28周）以前都應盡量避免。但如果打算生完小孩後染發或燙發，那不如孕末期做。因為生產後，母親與孩子大量、頻繁親密接觸，化學物質更容易影響嬰兒。
孕初期不要泡澡或蒸桑拿。孕初期是胎兒大腦和髒器形成的初期，這一時期母體的體溫變化會對胎兒產生影響，所以孕媽媽應避免泡澡或蒸桑拿。而且，由於孕期激素變化，孕婦會經常頭暈，長時間蒸桑拿可能加重眩暈。
適當降低運動強度。孕婦每天適量運動有助預防妊娠期糖尿病，並能緩解壓力，但對於孕前缺乏運動的准媽媽來說，應做些輕松的運動。如果運動中出現腹痛、出血、眩暈、胸悶氣短等症狀，應立即停止。同時，避免做一些需要長時間躺著、扭曲身體和升高體溫的運動。
盡量不噴香水。為了留香持久，香水裡會添加化學成分“鄰苯二甲酸鹽”，它會導致早產和胎兒各項機能水平低下，甚至導致生殖能力下降等，所以准媽媽孕期最好不要噴香水。▲
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