看了蘋果日報的報導，覺得不錯，迫不及待來試做看看！
材料：
蘋果、紅蘿蔔、原味優格、鳳梨、桑葚等水果
作法：
1.紅蘿蔔及蘋果去皮磨成泥後，加入原味優格攪拌均勻，蓋上保鮮膜後戳幾個小洞，於室溫下放置兩小時後冰起來備用。
2.將冰過的蔬果泥優格，加入鳳梨、桑甚等水果就可以開動囉！
這個水果優格，最麻煩的就是把紅蘿蔔和蘋果磨成泥的步驟了，這個步驟作完，真的手痠到一個不行啦！
說明上是說要將整根的紅蘿蔔磨成泥，Michelle則是把蘋果和紅蘿蔔都去了皮才開始磨泥嚕～
Michelle買的優格本身是原味無糖的，加了蘿蔔泥和蘋果泥,整體口味變得很優，再加上其他水果的加持，這頓健康餐真是超級給他美味的！
來自: https://blog.xuite.net/mh3333333/wretch/174384288-%E3%80%90%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90%E3%80%91%E7%B
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