飛行健康網

　　你每天都會記得做臉部護理，但日常有給身體做護理嗎？武警廣東省總隊醫院皮膚科主治醫生朱茗表示，冬季氣溫下降，空氣濕度降低，人體皮脂腺、汗腺的分泌物也隨之減少，皮脂膜變薄，身體肌膚也不如春夏那樣潤澤光滑，尤其是身體的三個“死角”常被大家遺忘，不及時護理會加速老化，讓其暴露出你的年齡。

　　昨日，市發改委發布“北京市推進家庭醫生簽約服務實施意見”。今年年底前，本市將實現家庭醫生簽約服務覆蓋率達到35%以上，重點人群簽約服務覆蓋率達到90%以上。同時，公立醫院醫師和中級以上職稱的臨床醫師（含退休）也可作為家庭醫生在基層提供簽約服務。此外，本市將鼓勵符合條件的非政府辦醫療衛生機構（含個體診所）提供簽約服務，並收取相應費用，同時接受定期考核及監管。

為進一步加強北京市殘疾預防工作，有效減少、控制殘疾的發生、發展，推進健康北京建設，近日，北京市政府殘疾人工作委員會召開新聞發布會，向社會介紹新近印發的《北京市殘疾預防行動計劃（2017

早搏在正常人中十分常見，如果用心電圖對正常人做24小時的連續觀察，可能記錄到早搏的人會達到70%~80%。情緒緊張、激動、焦慮，過多地吸煙，大量地飲酒、喝濃茶，甚至便秘皆可引起早搏。許多疾病也可以引起早搏，各種心髒病也可引起早搏。

　　北京青年報記者昨日從市衛計委了解到，為配合醫改，加強公立醫院經濟管理與經濟監管，本月起119家市區兩級的公立醫院將開始經濟管理績效考評，大型醫療設備的服務量、固定資產服務量等首次納入了醫院考評范圍。考評每月一次，結果將影響到醫院的財政補助、職工工資總額以及院長任免、獎懲等，同時還將為醫療行為監督提供線索。

　　每年的10月29日是世界銀屑病日，今年的主題是認識銀屑病。在世界銀屑病日前夕，來聽聽中華醫學會皮膚性病學分會前任主委、北京大學人民醫院皮膚科主任張建中教授介紹關於銀屑病的相關情況。

　　部分類型的胰腺癌晚期患者，可將微創治療作為一線治療

加班、追劇、看球賽……現代人難免熬夜，於是第二天感覺昏昏沉沉、完全不在狀態。如何彌補熬夜對身體造成的不適？美國加利福尼亞大學聖迭戈分校睡眠醫學中心專家索尼婭・安克裡―伊斯雷爾說，晚上沒睡好，第二天早上最想做的事肯定是多睡一會兒，但這樣反而不利恢復狀態。正確的做法是像平常一樣，哪怕是周末也在同一時間起床。定點起床是保證晝夜節律的關鍵，後者影響著人的精神狀態、免疫系統、新陳代謝甚至創造力。

　　【環球網綜合報道】在這個季節裡空氣干燥，想必大家都比較擔心自己的手變得干燥吧。日本Oshiete Staff網站2月19日總結了一些對抗手部干燥的對策，讓我們一起看看吧。Oshiete Staff網站最近也收到了很多投稿稱：最近很在意自己的手變得愈發干燥。針對這樣的問題，Oshiete Staff網站征求了一些對策，網友稱：“根據干燥的種類也是各有不同的。”，“使用含有尿素成分的產品能有效改善干燥，如果還是改善不了的話最好還是去看看皮膚科比較好。”最佳回答網友列出：“1.在塗抹保濕乳液之前，先噴一點化妝水噴霧(因為水粒子比較小對皮膚的滲透性更好)2.用化妝水噴霧把手心潤濕。3.在使用了化妝水噴霧後，再塗抹保濕乳液。保濕型的乳液能形成一層膜並有效防止水分的蒸發，也能防止手上化妝水的蒸發。”

　　上班族一天最少有8個小時都呆在辦公室，下班之後有時也難抽出時間運動。工作間隙，可以試試做一些小運動來舒展筋骨。