脊樂抒壓之道1-6集(慢性疼痛/電腦族/肩頸僵硬....必看)

 
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  2. 「脊樂抒壓之道」-1：生活型態就是健康狀態（脊椎健康與酸痛預防）

  1. 由身體智慧-脊椎保健的第一品牌建立
  • 1 年前
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  1. 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？ 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻 ...
    1. 20:40

  • 「脊樂抒壓之道」-6：遠離酸痛的強背運動（脊椎健康與酸痛預防）

    1. 由身體智慧-脊椎保健的第一品牌建立
    • 1 年前
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    1. 備註：若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平，頸椎彎折得很明顯的人，通常是頸、胸椎柔軟度功能失常，尤其有駝背的人特別明顯，請在 ...
      • HD
    1. 12:09

  • 「脊樂抒壓之道」-5：善用人體力學工具（脊椎健康與酸痛預防）

    1. 由身體智慧-脊椎保健的第一品牌建立
    • 1 年前
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    1. 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？ 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻 ...
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    1. 28:30

  • 「脊樂抒壓之道」-2：~壞坐姿第一名：駝背（脊椎健康與酸痛預防）

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    • 1 年前
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    1. 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？ 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻 ...
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    1. 「脊樂抒壓之道」

      • 由Juliana Tay建立
    1. 12:43「脊樂抒壓之道」-1：生活型態就是健康狀態（脊椎健康與酸痛預防）
    2. 28:30「脊樂抒壓之道」-2：~壞坐姿第一名：駝背（脊椎健康與酸痛預防）
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    1. 9:33

  • 「脊樂抒壓之道」-3：壞坐姿第二名：半躺半坐（脊椎健康與酸痛預防）

    1. 由身體智慧-脊椎保健的第一品牌建立
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    1. 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？ 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻 ...

     



    引用自: https://blog.xuite.net/linmark.alumni/blog/245462785-%E8%84%8A%E6%A8%82%E6%8A%92%E5%A3%93%E4%B9%8B%E
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