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痛經可是很折磨人的，有不少女人，痛經的時候，還總是有便意。這是為什麼呢？

　　痛經可是很折磨人的女人病，不少女人都為此想破了腦袋，因為她們無時不刻都想要讓自己遠離痛經，讓自己下次來月經時，不再有疼痛出現。其中還有不少女人，痛經的時候，還總是有便意，讓女人們很是無奈。若是想了解原因，請速速來看看。

為什麼痛經的時候總想大便痛經時為什麼有便意痛經怎麼快速止痛
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　　痛經時總想大便的幾大因素

　　痛經是總想要大便主要是三個原因導致的，具體的如下介紹：

　　原因1：或是子宮後位，這是一種子宮疾病，只是女人的子宮頸出現了上翹，向後壓迫到了腸道所致。

　　原因2：或是慢性盆腔炎一旦盆腔惹上了炎症，那麼就會造成盆腔出現充血等問題，從而造成痛經問題。

　　原因3：或是盆腔瘀血，這種問題是因為慢性盆腔靜脈內出現瘀血所致的，這種疾病的出現，通常會造成下腹部出現墜脹及疼痛感，而且發生在肛門周邊的墜脹感顯得更加的明顯。

　　而這些問題的出現，導致女人們排經血的時候，特別容易感到下腹部有脹痛感，並且附帶有想要大便的感覺。而有便秘問題的女人們，在這個時候往往排便會特別的順暢。

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　　女人痛經快速止痛的方法

　　1、喝對茶

　　女人們都聽說經期不應該喝茶，不然對健康不利。當然這裡說的是養生茶飲，而不是直接用茶葉沖泡而成的。對於有痛經問題的女人們，平日里適當飲用有助止痛：

　　A、黑糖薑茶

　　準備好適量的黑糖和老薑，先將老薑洗好，並且用刀背拍碎，再倒入鍋中加水煮開。等到水開了以後，倒入黑糖，再用小火慢熬，直至黑糖全部融化之後，將糖水過濾出來，當茶水喝就可以了。

　　B、水果茶

　　準備好適量的龍眼肉、大棗和冰糖，之後將前兩者洗好，並且依次放入茶壺裡面，加入適量的清水，用中火將其煮開。然後再加入冰糖一起煮，煮至紅棗和龍眼肉都軟了以後，就可以倒入碗中吃果肉喝糖水了。

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　　2、熱敷小腹

　　痛經的時候，可以選擇熱敷小腹的方法止痛，比如說往暖水袋中裝好熱水，之後將其隔著衣服放在小腹上，當熱氣傳輸到小腹上之後，疼痛會有所緩解。

　　這種方法適用於，因為體內寒氣多所致的痛經，因為熱氣入體之後能夠驅散寒氣，讓子宮慢慢恢復溫暖。

　　3、補充礦物質

　　生活中鈣質充足的女人，出現痛經的問題比較少。這就意味著補充鈣質能夠適當緩解痛經，因此，平日里要多吃含鈣量高的食物，比如說豆製品、蝦皮等等。另外，為了促進身體吸入鈣質，還要多吃一些鎂元素。

　　對此，建議有痛經問題的女人們，在月經到來前夕，要增加鈣、鎂元素的攝取量。

　　4、記得保暖

　　女人們痛經的很常見的一個因素，就是寒邪入侵，平日里不注意保暖所致。因為寒邪侵體之後，當血液碰上它們的時候，容易出現凝滯，進而影響血液的正常流動速度。因此，當經血排出的時候，總是無法順順利利的。

　　所以說，當女人們來月經的時候，必須要做好保暖措施，就算天氣轉暖了，但是來月經的時候，也最好隨身帶件長外套，幫助自己遮風擋寒。而且裝滿熱水的熱水瓶隨身帶，想要喝水的時候，倒些熱水喝，既能夠解渴又能夠溫暖身體。